Avantages du tapis roulant

- Nov 20, 2020-

courir sur un tapis roulant est plus sûr. Courir sur une route avec beaucoup de gens et de voitures dans la ville est sujette au danger de collision. Pour les novices, généralement ils ne choisiront pas une route plus raisonnable juste après la course, ce qui est dangereux. La probabilité sera considérablement augmentée. Surtout lorsque vous courez la nuit, si vous ne portez pas de vêtements avec des bandes réfléchissantes et toujours prêter attention aux conditions routières, il est encore plus dangereux. Mais les tapis roulants n’ont pas du tout ces problèmes.


En outre, un autre avantage majeur des tapis roulants est l’économie de main-d’œuvre. Pour la course sur route, vous devez donner un coup de pied au sol avec vos jambes et pousser le corps par la force de réaction à la course « active », tandis que les tapis roulants sont « passifs » en cours d’exécution à travers le mouvement de la ceinture de course. C’est plus facile de commencer.


Bien sûr, un autre grand avantage du tapis roulant est qu’il n’est pas affecté par l’environnement. Que ce soit l’été ou l’hiver, la pluie ou la neige, vous pouvez courir comme vous le souhaitez. Cette expérience est assez bonne.