Un tapis roulant incurvé offre-t-il plus d'avantages qu'un tapis roulant ordinaire?

- Dec 05, 2019-

Vous avez peut-être vu un tapis roulant incurvé si vous avez été dans un club de santé au cours des dernières années. Et vous avez probablement pensé à vous-même… hmm ça a l'air plutôt cool… Je me demande si je devrais utiliser celui-là à la place

Il y a de fortes chances que le tapis roulant en question soit le Woodway Curve, l'une des machines cardio les plus populaires et les plus uniques à arriver sur le marché depuis un certain temps. Il y en a d'autres, notamment le TrueForm Runner et SpeedFit, mais Woodway est le plus populaire. Les tapis roulants incurvés sont plus courants dans les salles de sport que dans les résidences, mais certaines personnes les aiment tellement qu'ils en achètent un pour la maison. Passons en revue certains des avantages et des inconvénients de ces machines.

Avantages du tapis roulant incurvé

Le plus grand avantage de ces tapis roulants est peut-être le fait qu'il n'y a pas de moteur, vous n'avez donc aucun des problèmes et des coûts associés à ce composant. Il s'agit donc d'un tapis roulant vert, entièrement auto-alimenté… plus vous vous déplacez rapidement, plus la ceinture se déplace rapidement. Lorsque vous ralentissez, la ceinture ralentit avec vous. Vous évitez ainsi tous les maux de tête et les coûts supplémentaires.


Il offre également des avantages pour la santé. En prenant l'exemple de la courbe Woodway, vous pouvez brûler jusqu'à 30% de calories de plus que sur un tapis roulant traditionnel. Comme il est manuel, vous contrôlez parfaitement votre vitesse et votre mouvement, ce qui vous permet de déterminer exactement comment vous souhaitez accélérer et décélérer, au lieu d'attendre que la machine atteigne une certaine vitesse. Vous pouvez faire de l'intervalle, du sport, de la perte de poids et de tout autre entraînement avec plus d'efficacité et une biomécanique idéale.


Un autre avantage du tapis roulant incurvé est le fait que vous n'avez pas besoin d'appuyer sur aucun bouton pour augmenter ou diminuer la vitesse. Ainsi, vous pouvez simplement vous concentrer sur votre entraînement, au lieu de tâtonner avec des boutons. Et les courroies ont tendance à durer beaucoup plus longtemps, nécessitant beaucoup moins d'entretien. Ils ont également tendance à être plus compacts, et le fait qu'ils soient auto-alimentés signifie que vous pouvez les placer où vous le souhaitez.


Inconvénients du tapis roulant incurvé

Bien que vous puissiez économiser de l'argent sur l'électricité, le prix d'achat de ces tapis roulants les met hors de portée pour la plupart d'entre nous. La courbe de Woodway, par exemple, commence à environ 6 000 $ avant les mises à jour logicielles. Comme cadre de référence, certains de nos meilleurs choix de tapis roulant haut de gamme sont environ la moitié de ce prix. Le modèle Woodway Curve XL coûte environ 10 000 $. Donc, si vous en voulez un pour votre maison, vous êtes probablement mieux avec un modèle rénové.


Un autre inconvénient est le fait que les ceintures peuvent être très étroites, ce qui les rend moins confortables pour les plus grands utilisateurs. La surface de roulement sur la courbe n'est que de 17 "de large, plus étroite que le 20" typique. Il en va de même pour le TrueForm Runner et le SpeedFit ProXL… ils ont également une largeur de 17 pouces. C'est donc quelque chose à considérer. Le Woodway Curve XL a une ceinture plus large, mais encore une fois, c'est 10 000 $!


Une autre chose à considérer est que les tapis roulants incurvés sont des os très nus. Vous obtenez généralement une console très basique, avec les statistiques d'entraînement pertinentes telles que la distance, le temps, les calories, etc. Mais c'est à peu près tout. Vous n'avez pas accès à Internet, aux écrans tactiles, à la compatibilité avec la musique, aux accessoires ou au support pour tablette, aux ventilateurs d'entraînement ou aux autres fonctionnalités / conforts que vous utilisez sur un tapis roulant traditionnel.


Cela peut ne pas avoir d'importance pour les athlètes sérieux qui ne souhaitent que faire un bon entraînement. Mais pour beaucoup d'entre nous, ces autres fonctionnalités sont également importantes, car elles nous aident à rester motivés à travailler tous les jours.


Alors, quel est le résultat?

Comme vous pouvez le voir, un tapis roulant incurvé a ses avantages et ses inconvénients. Vous économisez de l'électricité, vous obtenez un entraînement plus efficace, vous pouvez les placer n'importe où et ils ont tendance à ne nécessiter aucun entretien. Cependant, ils sont très chers, les ceintures ont tendance à être étroites et elles manquent de nombreuses fonctionnalités et capacités que nous attendons / apprécions sur les modèles traditionnels.


Il s'agit donc de peser le bien et le mal quand il s'agit d'acheter un tapis roulant automoteur. Votre meilleur pari est d'en essayer un dans votre salle de sport locale la prochaine fois que vous y allez et de voir comment vous vous sentez. Si vous aimez absolument l'entraînement et que vous pouvez vous le permettre, allez-y par tous les moyens.