Tapis de course courbes: Avantages et inconvénients que vous devez savoir.

- Nov 15, 2019-

L’intérêt suscité par l’utilisation de tapis roulants incurvés soulève de nombreuses questions non seulement sur les différences entre la course au sol et l’équipement, mais plus particulièrement sur la forme incurvée et la mécanique de course. La vérité est que pour chaque avantage à utiliser un tapis roulant, il y a quelques inconvénients, comme avec toute technologie. Si vous utilisez un tapis de course courbé, gardez à l'esprit les raisons, car il ne remplace pas l'exécution du tempo. Il s'agit d'une option de formation qui peut compléter un programme en cours d'exécution s'il est utilisé correctement.

Un nombre incalculable d’athlètes, tant sportifs que d’élite, se lancent à présent dans la course, ce qui pourrait constituer un problème ou une avancée importante. Les tapis roulants courbés sont parfaits pour ceux qui souhaitent abandonner le trottoir ou la neige, mais ils ont des défauts. Courir sur un tapis roulant recourbé présente certains avantages que les thérapeutes en réadaptation pourraient vouloir explorer, mais il présente également des limites qui doivent être abordées.