Le tapis de course courbe fonctionne-t-il vraiment?

- Nov 07, 2020-

Des études ont montré que les tapis roulants incurvés peuvent vous aider à brûler environ 30% de calories en plus que vous ne le feriez avec le même entraînement sur un tapis roulant plat. Pousser la ceinture nécessite une plus grande dépense d'énergie, ce qui augmente votre fréquence cardiaque et améliore votre VO2 max.