VOUS AIDE À AMÉLIORER VOTRE FORMULAIRE POUR FONCTIONNER PLUS NATURELLEMENT

- Oct 07, 2020-

Bien qu'il puisse être un peu difficile de s'y habituer, un tapis roulant incurvé vous aidera à améliorer votre forme de course. La courbe vous oblige à courir sur la plante de vos pieds. Pour cette raison, vous devez engager davantage votre cœur, ce qui vous oblige à maintenir une meilleure posture. Tout cela aide à créer une bonne forme de course.

De plus, ce formulaire vous aidera à prévenir les blessures. Une bonne forme de course réduit l'impact sur vos articulations. La plate-forme incurvée réduit également l'impact en rencontrant vos pieds le long du chemin le voyage naturellement. N'oubliez pas d'ouvrir légèrement votre poitrine, de vous tenir droit et de faire des foulées courtes et rapides.

En fait, les tapis de course courbes peuvent être encore plus faciles pour votre corps que de courir à l'extérieur car la surface en caoutchouc est conçue pour aider à absorber les chocs sur vos articulations et vos tissus, ce qui aide à atténuer les blessures causées par le martèlement du trottoir.