Comment m'entraîner sur un tapis roulant incurvé?

- Sep 12, 2020-

L'exercice doit être ciblé, ludique et naturel. Les tapis de course auto-alimentés répondent à la philosophie EVO, travaillant le corps d'une manière qu'il a été conçu pour bouger. Les tapis de course incurvés sont parfaits pour l'entraînement de sprint car vous n'avez pas besoin d'attendre que le moteur du tapis de course fasse tourner la courroie à une vitesse particulière pour sprinter. Comme nous l'avons déjà discuté, c'est aussi un kit massivement efficace pour HIIT.


Il convient de noter que ces machines en forme de C peuvent vous faire sentir déséquilibré au début, ce qui vous oblige à maintenir une bonne posture et peut être rebutant pour beaucoup de gens. Cela vaut la peine de prendre vos repères, cependant - nous fournissons une évaluation gratuite de la technique de course à pied à tous nos membres qui vous aideront à naviguer dans ces courbes astucieuses en un rien de temps. Inscrivez-vous pour un essai gratuit dans un club EVO proche de chez vous et voyez comment des équipements de pointe et des entraîneurs experts peuvent faire une énorme différence dans votre forme physique.