COMMENT IL DIFFÈRE D'UN TAPIS ROULANT TRADITIONNEL

- Sep 22, 2020-

Les tapis roulants courbes n'offrent pas d'entraînements préprogrammés. Cela signifie que ce sera à vous d'ajouter tous les intervalles HIIT. De plus, alors que les tapis de course courbes équivalent à marcher sur une pente comprise entre 6 et 8%, vous ne pourrez pas ajuster autant si vous voulez marcher sur une pente plus ou moins grande. Parce que les tapis de course courbes sont auto-alimentés, vous vous sentirez probablement plus lent et vous fatiguerez plus rapidement. Bien que cela rend les choses efficaces, vous pouvez vous attendre à voir un nombre de pas plus petit pour un entraînement.