Mon enquête sur la course sur tapis roulant courbé

- Nov 22, 2019-

Les études ci-dessus ont montré des progrès dans la compréhension de l'interaction de l'attaque du pied et du produit incurvé, mais elles ne se connectaient pas vraiment à la vitesse maximale ni n'entraient dans de solides mesures directes de la fonction., J'ai dû faire la science très simple de comparer la cinétique estimée et la voir à quatre systèmes, tous ayant différents niveaux de friction des bandes de roulement et des conceptions légèrement différentes de la courbe, y compris le rayon et la pente. Autrement dit, chaque système était suffisamment similaire pour résumer les résultats sur les différences que WOODWAY avait un point de friction légèrement inférieur, de sorte que la vitesse de la courroie était un peu plus rapide, mais la conception recrutait les membres inférieurs de manière métabolique plus exigeante.


La cinématique de la course à 9-10 mètres par seconde (calculée) ressemblait à une course rapide et intensive, mais les pressions étaient différentes et l'électromyographie était également différente. Les différences étaient suffisantes pour être visibles visuellement par rapport à la course de 22 à 25 ans. Je n'ai pas testé le sprint complet, car les athlètes ne se sentaient pas à l'aise de faire un effort maximal et je le voulais à dessein aussi vite que tolérable.


Certains athlètes ont ressenti plus de résistance sur les modèles moins chers, tandis que d'autres ont estimé qu'ils glissaient tôt au toucher. Au fur et à mesure que la vitesse augmentait, soit les tapis roulants devenaient plus exigeants sur l'extension de la hanche, soit l'athlète coupait leur foulée pour améliorer la face avant. .


L'oscillation verticale du centre de masse et la raideur des jambes étaient significativement plus faibles, et les athlètes avaient des augmentations de pression plus progressives par rapport à la course au sol. La vitesse de saisie était très élevée avec le meilleur équipement et je n'avais pas de joueur de basket-ball assez grand pour voir si le rayon de la courbe était approprié pour les vitesses de jogging observées dans les programmes de rééducation. Dans l'ensemble, la réponse était suffisamment suffisante pour que de si petites différences apparaissent métaboliquement localement et globalement.


Tous les muscles n'ont pas travaillé plus dur, car certains muscles de la jambe inférieure sous le genou -arcinski pour diminuer leur activité, mais encore une fois, il s'agissait d'un petit échantillon. Je n'ai pas examiné en détail les vitesses de rotation ou les mouvements du pied arrière, mais tout entraîneur avec une application vidéo Dartfish peut filmer de derrière et de côté pour trianguler la différence de frappe du pied. Nous n'avons pas fait plus de trois essais, il est donc difficile de voir si la familiarisation avec l'équipement "sature" après quelques semaines ou non.


Le principal point à retenir du tapis roulant incurvé est le fait que l'athlète fonctionne sur place et théoriquement capable de recevoir des instructions et peut-être de travailler sur la technique, que ce soit le rythme ou quelque chose de similaire. Je ne suis pas au courant d'un développement technique dépendant de cette approche, pas plus qu'à mon avis, le tapis roulant incurvé a des possibilités de changement de foulée, mais jusqu'à présent, il n'y a pas eu beaucoup de preuves concrètes de changements de foulée couplés à des améliorations de la vitesse. le paramètre d'application.