La vérité sur le genou blessé sur tapis roulant:

- Jun 08, 2020-

Le marchepied lui-même présente des inconvénients:


1, presque tous les tapis de course sur le marché ont maintenant des marchepieds plats. Ces marchepieds manquent d'élasticité. Quand les pieds d # 39; une personne&tombent sur le marchepied pendant la course, une énorme force de coup de pied se forme, provoquant une pression accrue sur le genou. Grand, il est facile de causer des dommages au genou. Afin de résoudre ce problème, les fabricants de tapis de course ont conçu de nombreuses formes différentes de fonctions d'absorption des chocs sous le marchepied.


Mais les symptômes ne sont toujours pas guéris et de nombreuses personnes qui utilisent régulièrement le tapis roulant continueront de provoquer une gêne et des douleurs au genou. C'est aussi la raison pour laquelle de plus en plus de tapis de course sont vendus et de plus en plus de cas de lésions articulaires du genou sont causés.

2. Surpoids et genou blessé:


Il n'est généralement pas recommandé de courir sur un tapis roulant si le poids dépasse 90 kg. Parce que le poids est trop lourd, la pression exercée sur le genou lors de la course est de 4 à 5 fois le poids, ce qui est très facile à blesser au genou.