Il s'agit d'un équipement cardiovasculaire polyvalent qui a de nombreuses applications:

- Oct 20, 2020-

  • Aérobie

  • Puissance anaérobie (entraînement de vitesse)

  • Capacité anaérobie (y compris: entraînement par intervalles, entraînement Fartlek, intervalles chronométrés, etc.)

  • Entraînement vitesse / vitesse max (entraînement à la survitesse, travail technique, exercices de sprint (technique d'accélération, bonding))

  • Modélisation locomotrice des jeunes et / ou de la réadaptation

  • Réduction de la formation de la force de réaction au sol (y compris le cycle rapide des jambes et les foulées puissantes)