Quels sont les inconvénients d'un tapis roulant manuel?

- Jan 14, 2020-

Bien sûr, les avantages viennent généralement contre! Les tapis roulants manuels sont excellents pour certaines choses, mais pas si grands pour d'autres. Voici quelques points négatifs:

Pas bon pour courir
Premièrement, vous constaterez qu'un tapis roulant manuel abordable est bon pour la marche, la marche rapide et… pas grand-chose d'autre. Cela est dû à la longueur de ceinture plus courte, qui ne prend en charge qu'une foulée plus courte, ainsi qu'à une conception moins robuste.

Certaines machines manuelles vous permettront de courir à grande vitesse, mais - à moins que vous n'investissiez une somme d'argent considérable - la plupart ne supporteront que la marche ou le jogging léger.

Moins de fonctionnalités
Comme nous l'avons mentionné ailleurs dans l'article, un tapis roulant manuel n'a pas les commandes et les fonctionnalités pratiques que vous trouverez sur un modèle motorisé.

Vous contrôlez la vitesse en fonction de la vitesse à laquelle vous marchez, vous contrôlez l'inclinaison par un mécanisme manuel sur le pont, et vous ne disposez pas des écrans couleur fantaisie et des programmes d'entraînement prédéfinis que vous pouvez souhaiter car il n'y a aucun moyen de les alimenter. Si vous voulez juste sauter et vous entraîner, alors c'est parfait - mais sinon, vous risquez d'être un peu déçu.

Plus dur sur vos articulations
Si vous avez des problèmes articulaires ou musculaires préexistants, vous pouvez trouver un tapis roulant manuel plus difficile à utiliser au départ. En effet, il faut une certaine force pour démarrer le mouvement de la courroie.

Ce n'est pas impossible, mais cela peut ajouter plus de stress aux articulations déjà douloureuses. Cela vaut la peine d'être pris en compte si cela vous concerne.