Que dit la science sur les tapis roulants courbes (1)?

- Nov 20, 2019-

Je soutiendrai ma logique et mon raisonnement par des données scientifiques révisées par des pairs supplémentaires et ma propre collecte de données. Il semble que la recherche sur les tapis roulants et le sprint ne soit pas une priorité, donc je partagerai ce qui est disponible et ce que je sais de la mesure des variables qui comptent.


Dans mon enquête, les études ont montré la valeur d'un tapis roulant incurvé, mais n'ont pas vraiment abordé les différences entre la course au sol, voire pas du tout. Quelques études ont noté les défis de la course à pied non motorisée et comment ils ne sont généralement pas comparables. Dans l'ensemble, les études semblent esquiver la question simple: qu'est-ce qui est différent entre courir sur un tapis roulant courbe et sur une terre plate?


Dans l'ensemble, je voulais plus de portée sur le nombre total d'études, et une partie de la profondeur de la recherche était solide. Quelques-unes des études étaient fascinantes et importantes pour ceux qui avaient des besoins de santé spécifiques. Le meilleur exemple que j'ai trouvé concernait la maladie de Parkinson, un trouble neurologique touchant des millions de personnes. Beaucoup de gens ont lutté contre cette maladie odieuse, alors j'étais excité de voir que marcher sur un tapis roulant courbé avait des avantages potentiels pour améliorer la marche des personnes atteintes de la maladie de Parkinson.


Étude 1: Fiabilité du tapis roulant non motorisé incurvé pour évaluer la performance anaérobie


J'étais confus quant au but de cette étude, car elle semblait coincée dans une comparaison entre un test Wingate et un tapis roulant incurvé, tout en essayant de montrer comment le tapis roulant est utile pour les athlètes. Les chercheurs ont utilisé des sujets récréatifs qui effectuaient des «sprints» de 30 secondes à 6 mètres par seconde à la vitesse de pointe. C'était un soulagement que les chercheurs, dans leur conclusion, soient très conscients que la vitesse n'était pas une représentation du vrai sprint. Les chercheurs n'ont pas validé l'exactitude des données du tapis roulant ni montré comment les sports pouvaient bénéficier de l'équipement en plus du contrôle de la fatigue. Il convient de noter que l'objectif principal de l'article était de trouver une autre option en plus des tests Wingate conventionnels.


Étude 2: Un protocole intermittent auto-rythmé sur un tapis roulant non motorisé: une alternative fiable à l'évaluation des performances de course de sport d'équipe


Cette étude intéressante a recherché 10 athlètes de sports d'équipe (mixtes) dans la vingtaine pour voir si la composante non motorisée du tapis roulant pourrait être utile pour les tests de fiabilité de la course à rythme libre. Les chercheurs ont étudié deux questions: comment le tapis roulant pourrait-il s'en tirer dans un protocole de simulation pour la réalité, et à quelle vitesse les athlètes pouvaient-ils se familiariser avec la forme incurvée.


Les résultats étaient exactement ce qu'un scientifique du sport demanderait, mais je craignais que le sprint maximal soit à nouveau de l'ordre de 6 mètres par seconde. Après un certain temps, je me suis demandé si un véritable travail sur la vitesse maximale avait été fait dans la recherche. Un bon point à retenir est que le tapis roulant incurvé permettait un auto-rythme, ce qui soutient l'idée qu'il est généralement plus naturel que les options rythmées comme les tapis roulants motorisés.