Qu'est-ce qu'un tapis roulant incurvé et pourquoi devriez-vous en utiliser un?

- Nov 07, 2019-

Le tapis roulant courbé est le nouveau type de machine en marche qui ne nécessite aucune électricité. La surface de roulement incurvée impose une plus grande demande à l'utilisateur par rapport à un tapis roulant motorisé traditionnel.

Le tapis roulant auto-alimenté vous permet de courir avec un style naturel sur la plante des pieds. Cela pousse votre corps en avant, créant ainsi l’élan nécessaire pour faire tourner la ceinture du tapis de course. Ce style de course utilise plus de groupes musculaires dans le corps en même temps par rapport au coup de talon traditionnel utilisé par de nombreux coureurs.

Il s'agit d'un équipement cardiovasculaire polyvalent ayant de nombreuses applications: Fitness aérobique

1. Puissance aérobie (entraînement de vitesse)

2. Capacité aérobie (y compris: entraînement par intervalles, intervalles chronométrés, etc.)

3.Vitesse maximale / Entraînement de vitesse (Entraînement à la vitesse supérieure, travail technique, exercices de vitesse (technique d'accélération, limite))

4.Mise en place de la jeunesse et / ou de la réadaptation

5. Entraînement réduit à la force de réaction au sol (y compris le cycle rapide des jambes et les foulées puissantes)