Quelle est la différence entre courir sur un tapis roulant et courir sur une piste en plastique?

- Apr 30, 2020-

1. Différents espaces sportifs


Les tapis roulants sont des équipements sportifs d'intérieur et ont un espace limité pour les activités et sont relativement étroits. Zhidao n'est pas propice aux mouvements à grande échelle et affecte également la vitesse des coureurs.


La piste en plastique est une course en plein air et elle n'a pas de limite à l'étirement du corps. Lorsque vous courez à l'extérieur, aucune vitesse précise n'est accentuée. Vous pouvez modifier l'itinéraire à volonté, de temps en temps.

2. Environnement sportif différent


Les tapis roulants sont généralement placés à l'intérieur, il a donc un avantage unique. Autrement dit, qu'il fasse du vent ou qu'il pleuve, il peut fonctionner à tout moment.


Courir sur la piste en plastique extérieure peut obtenir un meilleur air frais. Accélérez la circulation sanguine dans le corps et remplissez chaque cellule d'oxygène. Il n'y a aucune restriction de vitesse et de temps, ce qui rend le processus d'exercice plus fluide.

3. Différentes pistes


La bande de roulement du tapis roulant est légèrement plus dure que la piste en plastique, et la semelle et la bande de roulement ne sont pas très frictionnelles. Le confort de course de certains tapis roulants n'atteint pas le niveau des rails en plastique. De plus, le tapis roulant du tapis roulant est trop étroit. Si vous ne faites pas attention à votre posture pendant la course, vous pouvez facilement tomber ou vous fouler du tapis roulant.


La piste en plastique est le principal matériau de base pour les sports de plein air. Il est fait de plastique artificiel et sa dureté se situe entre l'herbe et la route. De plus, les performances d'infiltration d'eau de la piste en plastique sont bonnes, ce qui peut réduire considérablement la probabilité d'accidents causés par les coureurs glissant les jours de pluie pendant la course.