Pourquoi acheter un tapis roulant incurvé? (1)

- Dec 12, 2019-

Courir sur un tapis roulant n'est peut-être pas la définition de l'inspiration. Il est en sueur, indigne et peut parfois ressembler à un martèlement monotone. Contrairement à quand vous sortez et commencez à courir, il n'y a aucun détail des scènes autour de vous à observer et aucune vue pour que la douleur en vaille la peine. On peut dire que vous immerger dans une séance de gym et serrer les dents alors que la sueur coule sur vos joues ne vaut que les résultats finaux. Pourtant, il y a des avantages à courir sur un tapis roulant, certains d'entre eux sont évidents et d'autres moins:


La météo ne doit pas être un facteur. Vous êtes-vous déjà assis là à croquer vos céréales, regardant avec désespoir monter par la fenêtre la pluie latérale? Les tapis roulants signifient qu'il est possible d'obtenir toujours votre dose d'endorphine, sans également subir de coups des éléments. Dans un climat de plus en plus incertain, quel pourrait être un meilleur outil pour vous aider à rester en forme, fort et en bonne santé?

Vous pouvez entrer dans votre propre tête. C'est vrai. Lorsque vous êtes sur un tapis roulant, vous n'avez pas à vous soucier des piétons, des voitures et des vélos, ni d'un promeneur de chien dont le chien vous aboie violemment et semble envisager de vous poursuivre. Si vous parvenez à ignorer les miroirs qui affichent votre propre reflet de transpiration tachetée de rouge, c'est l'occasion idéale d'écouter tout ce que vous voulez sur votre iPod et d'augmenter le volume. Certains gymnases vous permettent même de regarder simultanément la télé!

Vous pouvez dire exactement combien vous avez atteint - à la calorie la plus proche. Vous pouvez régler votre vitesse, au kilomètre près par heure. Et avouons-le, il y a quelque chose de très satisfaisant à savoir à quel point vous avez fait de différence ou à quelle vitesse vous avez atteint.