Pourquoi acheter un tapis roulant incurvé? (2)

- Dec 13, 2019-

Amenez votre salle de gym chez vous


De plus en plus, une salle de sport dans sa propre maison devient quelque chose de banal et de populaire. Ce n'est plus l'apanage de ceux qui vivent dans des maisons avec une valeur à 7 chiffres, de consacrer l'espace de la maison à l'exercice cardiovasculaire et au conditionnement physique. Il est maintenant possible d'introduire un tapis roulant dans votre espace de vie pour moins de 100 £, et il existe une vaste gamme de types et de modèles disponibles. Avec des tapis roulants adaptés à tous les budgets, à toutes les tailles et à toutes les formes, à toutes les allures et à toutes les vitesses, voici un bref aperçu de certains des avantages à éviter la salle de sport et à travailler dans le confort de votre foyer:


Il y a moins d'occasions de se comparer aux autres. Avez-vous déjà ressenti beaucoup trop de pression et ne vous êtes pas éloigné du fait que la personne à côté de vous court plus vite et sur une pente plus raide? Avez-vous déjà été tourmenté par de simples craintes concernant l'image corporelle, que la personne à côté de vous ait l'air plus mince ou plus en forme? La formation à partir d'un tapis roulant dans votre propre maison vous laisse libre d'être simplement vous et d'aller aussi vite ou lentement que vous le souhaitez,

Simplicité. Même si vous habitez dans la rue de votre salle de sport locale, vous devez toujours faire un sac, verrouiller la maison, vous changer dans les vestiaires, glisser une carte. À la maison, vous pouvez littéralement tomber du lit et sur votre tapis roulant, si cela le fait pour vous.

Temps: en supposant que vous ne disposiez que de 10 minutes avant de devoir aller chercher les enfants à l'école, préparer le souper ou vous rendre au travail? Vous ne pourriez pas très bien remplir ces 15 minutes avec une marche vers le gymnase et le dos, et un entraînement cardio significatif. Des possibilités accrues de s'entasser dans de petits morceaux de formation pourraient en fait vous permettre d'être plus en forme

Vous avez donc décidé d'investir dans un tapis roulant. Maintenant, voici pourquoi un tapis roulant incurvé pourrait bien vous convenir


Il y a toujours eu ceux qui prétendent, peut-être avec une certaine justification, qu'en courant sur un tapis roulant plutôt que dans un environnement réel, vous vous trompez. Un tapis roulant électronique nécessite une action robotique très répétitive qui n'utilise en fait pas autant de fibres. Vous pouvez échapper à tout cela en envisageant un tapis roulant manuel ou incurvé, qui n'a également pas besoin de prise ni de bloc d'alimentation. Plus de robots et plus d'enchevêtrement de câbles sur le sol de votre salon.

Un tapis roulant électronique n'est pas bon pour simuler une démarche naturelle. Lorsque nous courons dans la vraie vie, nous nous déplaçons très rarement constamment et continuellement, exactement au même rythme, pendant de longues périodes. Lorsque vous êtes sur le tapis roulant et que vous avez réglé la vitesse, à moins que vous ne vouliez tomber, vous n'avez pas vraiment beaucoup de choix. Avec un tapis roulant incurvé, vous allez aussi vite que possible.

Un tapis roulant incurvé est entièrement alimenté par vos jambes, vos poumons, votre cœur. Cela signifie que vous pouvez courir dans le style qui vous est naturel et utiliser la démarche qui vous convient. Vous courez comme vous le feriez à l'extérieur, plutôt que la façon dont la machine vous dicte de courir. La seule différence avec la course à pied authentique est que vous devez également conduire la courroie, ce qui signifie que le tapis roulant pourrait vous demander jusqu'à 30% de plus, ce qui le rendra plus efficace dans son travail de vous sculpter en une machine de fitness maigre et moyenne.

Les seuls inconvénients que nous pouvons vraiment constater à investir dans un tapis roulant incurvé sont le fait que vous n'êtes peut-être pas assez en forme pour travailler un peu plus dur, avec pour conséquence que vous finissez par contourner complètement l'entraînement sur tapis roulant. Cela dépend vraiment de l'individu.


Certaines personnes pourraient considérer les tapis roulants courbes comme un mauvais rapport qualité-prix. Pour un modèle haut de gamme, comme le tapis roulant incurvé Primal Strength, vous pourriez demander jusqu'à quatre fois le montant que vous pourriez vous attendre à payer pour son homologue électrique, et cela quand il fait moins pour vous aider dans votre entraînement . Il s'agit de savoir si l'aide est vraiment ce que vous recherchez.


Vous avez décidé de vouloir un tapis roulant incurvé. Alors, quelles sont les options?