Pourquoi devriez-vous envisager d'utiliser un tapis roulant incurvé?

- Sep 08, 2020-

En plus d'avoir de nombreux types d'applications, un tapis roulant courbe présente de nombreux avantages pour la santé et les performances.

Utilisez plus de groupes musculaires et plus d'énergie

En raison de la technique de propulsion requise pour faire avancer la courroie de course (similaire à la course à l'extérieur), le tapis roulant incurvé recrute plus de muscles (fessiers et ischio-jambiers) tout au long de votre course. En minimisant le déplacement vertical du centre de masse du corps (COM) sur le tapis de course incurvé, il y a une augmentation concomitante de la dépense énergétique.