Vous augmenterez votre endurance

- Nov 09, 2020-

L’effort de garder la ceinture en mouvement - peu importe votre rythme - augmentera votre fréquence cardiaque plus que le même exercice sur un tapis roulant standard, stimuler votre VO2 max (votre limite supérieure de consommation d’oxygène ou de capacité aérobie).