Selon ses fabricants, vous pouvez brûler 30% plus de calories sur un tapis roulant incurvé.

Les scientifiques mesurant l’intensité physiologique d’un tapis roulant motorisé standard comparé à un tapis roulant non motorisé et incurvé ont rapporté des résultats plus forts de ce dernier. Grâce à cette intensité plus élevée, les tapis roulants incurvés sont parfaits pour l’entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT).

Vous augmenterez votre fréquence cardiaque plus rapidement et la garderez en place, augmentant votre besoin d’oxygène et aidant à brûler plus de calories que l’exercice aérobie régulier. En savoir plus sur les avantages de ces séances d’entraînement brillamment efficaces et comment les faire dans notre guide de HIIT.