Mini Home Use Tapis roulant autogénéré

Lieu d’origine:Zhejiang, Nom de marque de la Chine: Rongle Modèle Nombre:R001 Type:Treadmill Product Name:R001 curved treadmill Features:Non-motorized,self powered Function ::Walk,jog run and sprint Maintance:Free maintance, no maintance required Running area:400*1200MM Speed:1-25Km/h Weight:Up to 150kgs G.W:40kgs
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Produit de détail

fonctionnalités
Système moteur: Puissance humaine
Système d’entraînement : 68 roulements à billes de précision
Convient à : marche, jogging, foulée, sprint
Lectures numériques affichant
Système breveté de transport de ceinture de lattes
Mode manuel (non motorisé)
Absorption avancée de choc de ceinture de lamelles
Espérance de vie de la surface de course 150.000 miles
Nom du produit
Tapis roulant semi-commercial incurvé R001
Poids G/N
40/33 kgs
Marque
Rongle Rongle
Limite de poids de l’utilisateur
150 kgs
Surface de fonctionnement
40*120 cm
Lieu du produit
Province de Zhejiang, Chine
Dimension
121*68*112,5 cm
Plage de vitesse
0-22 km/h
Taille d’emballage
137X68X33 cm
Garantie
1 an

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Pouvez-vous sprinter sur un tapis roulant?

Sprint pour HIIT


Le sprint HIIT peut se faire soit sur le tapis roulant, soit à l’extérieur. Pour le tapis roulant, vous pouvez le temps de la partie « tout dehors » que vous sprintez aussi vite que vous le pouvez. Vous pouvez également trouver utile d’augmenter la pente. ... Gardez à l’esprit que l’exercice intense comme hiit ou sprints HIIT ne doit pas être fait tous les jours.

Comment fonctionne un tapis roulant incurvé?

Le secret mécanique des tapis roulants incurvés est un mélange de gravité, de frottement et d’exploration des forces pendant la course. Pendant le downstroke vers l’arrière, le pied et le poids du corps tirent littéralement la bande de roulement vers le bas et vers l’arrière, et cela se produit en raison de la forme incurvée de l’équipement. Le point de contact est nettement en avance sur le centre de masse; ainsi, l’expérience de soutien est différente de celle avec d’autres options de tapis roulant non motorisés, ou en cours d’exécution sur le terrain.

La clé d’un bon tapis roulant incurvé est les roulements à billes ou la capacité de réduire le frottement horizontal de la première partie de la frappe du pied pour réduire les changements artificiels au modèle de tir. Idéalement, moins il y a de friction plus tôt pendant la frappe du pied, plus le modèle de tir musculaire s’améliorera, mais il existe un compromis parce qu’une phase de freinage est un mal nécessaire à la propulsion. Techniquement, à la vitesse supérieure, vous utilisez très peu de contribution de force horizontale, comme la plupart de la vitesse est générée par la redirection de la force verticale, mais sous-maximalement la hanche utilise des forces horizontales dans la locomotion en cours d’exécution. Le débat sur ce qui est le plus important pour la vitesse s’est refroidi, car des recherches récentes montrent clairement qu’un équilibre des trois forces – latérales, horizontales et verticales – est nécessaire pour réussir le sprint. L’utilisation d’un tapis roulant incurvé est très similaire à la course au sol, mais il est loin d’être interchangeable.


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Enquête

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