3 choses que vous devez savoir sur les tapis roulants incurvés

- Oct 29, 2020-

Brûleur de calories

Peu importe quel tapis roulant vous finissez par utiliser, il vous aidera à brûler des calories avec facilité - mais la version incurvée est tout simplement mieux. La consommation moyenne de calories sur cette pièce d’équipement peut être 30-40% plus élevée que sur un tapis roulant plat régulier.

Option plus saine

Courir peut être assez dur sur vos articulations, mais les tapis roulants incurvés rend les choses meilleures. Sa forme inhabituelle vous forcera à maintenir une bonne posture en courant à un angle ergonomiquement correct.

Activité musculaire

Un tapis roulant n’est pas l’une des machines de gym qui peut vous fournir une séance d’entraînement tout le corps, mais la même chose ne peut pas être dit sur sa version incurvée. Il activera plus de groupes musculaires tout au long de votre course, y compris vos fessiers et ischio-jambiers.