Le tapis roulant incurvé rend la course à pied 30% plus difficile

- Sep 28, 2020-

Un tapis roulant incurvé est exactement ce à quoi cela ressemble: c'est un tapis roulant qui plonge au milieu au lieu de s'asseoir sur un plan plat. Mais au lieu d'avoir une courroie motorisée, elle en a une manuelle. Donc, contrairement à un tapis roulant ordinaire, où vous courez pour suivre le rythme auquel vous avez réglé la ceinture, un tapis roulant incurvé vous oblige en fait à déplacer la ceinture par vous-même. Essentiellement, chaque pas que vous faites le propulse. «Un tapis roulant incurvé est généralement une machine autonome», explique Steve Uria, fondateur de Switch Playground. «En substance, c'est plus similaire à la course ou à la marche à l'extérieur où l'utilisateur propulse le mouvement vers l'avant. Cela nécessite plus d'efforts de la part de l'utilisateur et recrute plus de fibres musculaires dans la chaîne postérieure, les fessiers et le tronc. »