À quoi sert un tapis roulant?

- Dec 04, 2020-

Les tapis de course sont faciles à utiliser et fournissent un entraînement aérobie efficace et prévisible, ils sont donc de bons outils pour perdre du poids, se mettre en forme et rester en forme. ... Vous pouvez également obtenir un meilleur entraînement sur un tapis roulant puisque vous avez la possibilité de définir le rythme souhaité et de le maintenir.